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Quelques règles simples
- Fixez un budget avant de jouer et considérez-le comme dépensé.
- Limitez votre temps de jeu et faites des pauses régulières.
- Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté ou nécessaire à vos dépenses courantes.
- N'essayez pas de récupérer vos pertes en augmentant vos mises.
- Évitez de parier sous l'effet de l'alcool, de la fatigue ou d'une émotion forte.
Les signaux d'alerte
Vous pensez au jeu en permanence, vous misez plus que prévu, vous cachez vos pertes à vos proches ou le jeu affecte votre travail, votre sommeil ou vos finances ? Il est peut-être temps de faire une pause et d'en parler.
Les outils à votre disposition
Les opérateurs agréés par l'ANJ doivent proposer des limites de dépôt et de mise, des limites de temps de jeu et l'auto-exclusion temporaire. Vous pouvez aussi demander une interdiction volontaire de jeux auprès de l'ANJ, valable pour tous les opérateurs agréés.
Où trouver de l'aide
Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13
Gratuit et anonyme, 7 jours sur 7 de 8 h à 2 h. joueurs-info-service.fr
Autorité nationale des jeux (ANJ) — informations et interdiction volontaire de jeux.
Médiateur des jeux — en cas de litige avec un opérateur.